無病息災❗七草粥♡ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、七草全てを入れて2、3分茹でたら、水にあげる。(水は材料に記載なし)
- 2 水気を絞り、全てを微塵切りに刻む。
- 3 鍋に、ごはんとたっぷり被るくらいの水(材料に記載なし)を加えて中火にかける。
- 4 煮たってきたところで刻んだ七草を加えて弱火にして、ことことと柔らかくなるまで煮る。
-
5
塩をふり、混ぜたらできあがり♡
(蒸らしておけば汁気を吸って柔らかくなります。お好みで)
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- ななくさ（七草粥）
美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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胃腸に優しいお粥です(* ´ ▽ ` *)
シンプルな味付けで薄味にしています♡