離乳食 ～中期～ 豆腐のオクラあん レシピ・作り方
材料（赤ちゃん1人分）
作り方
- 1 オクラは産毛処理して、種も取り除く。みじん切りにする。
- 2 しらすとオクラを茹でる。オクラが指で簡単に潰せるくらい柔らかくなるまで茹でる
- 3 茹で汁を捨てる。器に盛った豆腐にオクラとしらすを乗せて出来上がり。
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