ヘルシーなチキンステーキ レシピ・作り方
材料（1人分人分）
- 鶏もも肉 1/2枚
- 塩こしょう 少々
- ポン酢 大さじ3
- にんにく(チューブ) 1cm程度
作り方
- 1 もも肉は皮をとって余分な脂肪も切り落とす。
- 2 もも肉に塩こしょうを軽くつけて、トースターで12～15分焼く。
- 3 鍋にポン酢とにんにくを入れてひと煮立ちさせる。
- 4 焼けたもも肉の上にポン酢のソースをかけてできあがり。
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