オートミールケチャップ炒めのピーマン詰め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分温める。
ピーマンを縦に半分に切り、タネを取る。 -
2
ウインナーを細かく切る。
フライパンにバターを入れ熱する。
ウインナーを入れ炒め、オートミールを加え更に炒める。
ケチャップを加え混ぜ合わせる。
- 3 炒めた物をピーマンに詰め、4等分に切ったチーズを乗せ、トースターで約5分焼くと完成。
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