タレの材料5つで本格派★レタスのチョレギ風サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- レタス 1/2玉
- a.ごま油 大さじ1
- a.しょうゆ 小さじ1
- a.レモン汁 小さじ1/2
- a.にんにくチューブ 1センチ
- a.中華スープの素 小さじ1/2
- ごま(あればお好みで) 好きなだけ
作り方
- 1 レタスは洗って食べやすい大きさにちぎっておく
- 2 Aのたれを混ぜ合わせる
-
3
レタスとたれを混ぜ合わせたら完成★
お好みでごまや韓国のりを入れてもGOOD!
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楽ウマ大好き★管理栄養士はとちゃん
こんにちは、管理栄養士のはとちゃんです。
普段仕事が忙しいので、簡単に美味しくをモットーにレシピをあげていきます♪
時たま栄養アドバイスも書いていきますので、ぜひご覧ください。
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3 件
つくったよレポート(3件)
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シャンティー2021/03/01 08:20参考にさせていただきました♪おいしかったです。
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レモンハイボール2021/02/26 22:20モリモリレタスが食べれました!ありがとうございました!
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即日承認!はなこっち2020/08/31 20:42ありがとうございました!
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韓国のりを入れても美味しいです!