きゅうりのQちゃん 大量消費シュガーカット使用 レシピ・作り方

きゅうりのQちゃん 大量消費シュガーカット使用
  • 約30分
  • 500円前後
こっとんしるくうーる
こっとんしるくうーる
シュガーカットを使用して、カロリー控えめのQちゃん漬けです。ご飯のお供にも、おつまみ、お茶うけにも美味しいです

材料(4~6人分)

  • きゅうり 12本
  • 醤油 200g
  • 150g
  • シュガーカット 100g
  • 生姜甘酢漬け 50g
  • 唐辛子 1本
  • 白胡麻 適量

作り方

  1. 1 生姜は千切りにする。
    鍋に醤油、酢、シュガーカット、種を取り除いた唐辛子、生姜を合わせておく。
  2. 2 きゅうりは5ミリ程の輪切りにする。
  3. 3 鍋を火にかけ沸いたところに、きゅうり4本分加え1分程煮る。
  4. 4 ボウルとザルにあげ、具材と煮汁に取り分ける。
  5. 5 具材はタッパー等に入れておき、煮汁は再び鍋に戻し火にかけ少し煮詰める。
  6. 6 さらに4本分のきゅうりを加え1分程煮る。
  7. 7 再びボウルとザルにあげ、具材と煮汁を取り分ける。
    再び煮汁を少し煮詰める。
  8. 8 三回目、残り4本のきゅうりを加え1分程煮る。
  9. 9 三回目分のきゅうりと煮汁全てをタッパーに移し、荒熱を取る。
  10. 10 ある程度熱が取れてきたらジップロックに移し冷蔵庫で保存する。
    器に盛り付け白胡麻をひねり振りかける。

きっかけ

畑の曲がりきゅうりを消費する為に、毎年の恒例レシピです。 カロリーを控えるためシュガーカットを使用しています。

おいしくなるコツ

ジップロックに移す事でムラなく全体に味が馴染みます。冷蔵庫に移し2時間程で食べ頃になります。 シュガーカットが無ければ砂糖200gで作って下さい。

  • レシピID:1100027504
  • 公開日:2020/07/07
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きゅうり簡単夕食簡単おつまみお弁当 きゅうりきゅうりの漬物
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きゅうりのQちゃん 大量消費シュガーカット使用
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つくったよレポート(1件)

  • れいちゃっ
    れいちゃっ
    2020/07/28 18:43
    きゅうりのQちゃん 大量消費シュガーカット使用
    ご飯のお供に最高でした♪とっても美味しかったです!ごちそうさまでした♪

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