彩り鮮やか（＾＾） えびと焼きじゃけの混ぜちらし♪ レシピ・作り方
材料（３－４人分）
作り方
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1
材料準備
シャケは焼いて、粗熱をとってさましたあと、ほぐしみにしておきます
きゅうり＝薄輪切り
えび＝冷凍→解凍
卵＝油をひき入り卵を
作っておきます - 2 米を大きめのボウルに移し、ちらし寿司の素を入れます。 うちわでさましながら、切るように混ぜます
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3
「２」に「１」の卵以外の具材をすべて混ぜ込みます
器に盛り、最後にいり卵と
きざみのりを乗せて完成です（＾＾）
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冷凍サラダえびを使うので、時短でもあります（＾＾）