味噌と厚揚げ豆腐でヘルシー焼き レシピ・作り方
材料（二人分）
作り方
- 1 ☆のついた材料を全部よく混ぜ合わせ味噌ソースを作る
- 2 高野豆腐は水で戻して食べやすい大きさにする
- 3 厚揚げは油抜きして食べやすい大きさにしてグリルパンに高野豆腐と一緒に並べる
- 4 まんべんなく味噌ソースをかけてグリルで約７分焼く
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