朝食に♫トマトとブロッコリーDeサラダトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 オーブントースターで食パンを焼きます。
   
   焼けたら、
   食パンを半分に切ります。
2. 2 ◎冷凍ブロッコリー
   
   　電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。
   　
   　加熱後、
   　流水で冷まして絞って水切りします。

   

3. 3 トマト(スライス)したものを、
   写真のように切ります。
   
   大きいと食べにくいので、
   小さい方が食べやすいです。

   

4. 4 別の料理で残った千切りレタス。
   
   しっかり水切りしてください。

   

5. 5 焼けたら写真のように、
   
   食パン
   バター(5g)
   レタス(お好みの量)
   トマト(3切れ)
   ブロッコリー(2個)
   塩
   あらびきコショウ
   マヨネーズ(お好みの量)
   
   をのせていきます。

   

6. 6 残りの食材も、
   
   同じように作ったら出来上がり〜♫