お助け母の日レタスとロース肉の冷しゃぶ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豚ロース肉は二分ほど沸騰させた水で茹でて、冷水で冷やす
- 2 カニカマは食べやすい大きさに切る
- 3 レタスはよく水洗いして食べやすい大きさに切る
- 4 豚ロース肉は食べやすい大きさに切りエゴマ油をまんべんなくかける
- 5 レタスとカニカマを軽く混ぜ合わせたら豚ロース肉をのせる
- 6 ごまだれをまんべんなく回しかける
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