【オートミール】お茶漬けの素で簡単ダイエット! レシピ・作り方

【オートミール】お茶漬けの素で簡単ダイエット!
  • 5分以内
  • 100円以下
健康オタク主婦♥︎
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電子レンジでチンするだけの簡単ダイエットご飯です◡̈♩

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールにお茶漬けの素、水をかけます。
  2. 2 電子レンジ600Wで1分30秒

    梅干しを乗せたら出来上がり。

きっかけ

減量中にぴったりです!

  • レシピID:1090045136
  • 公開日:2020/12/08
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カテゴリ
低カロリー主食食物繊維の多い食品の料理ヘルシーワンプレート糖質制限・低糖質お茶漬け
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つくったよレポート(1件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2021/05/21 14:16
    【オートミール】お茶漬けの素で簡単ダイエット!
    ダイエットってんでもないんですけど最近ハマり出したオートミール。味噌汁が合うんだから…と思って調べたら貴レに遭遇!梅干しアッドいいですね味がシマりますゴチソ様!

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