糖質カット☆明太こんにゃくパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは水洗いしたあとよく水を切る。
- 2 オリーブ油で野菜とこんにゃくを炒める
-
3
めんつゆと明太子を最後にいれて火が通れば出来上がりです。
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- カテゴリ
- たらこパスタ・明太子パスタ
- 料理名
- 糖質オフ 明太子パスタ
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choco47552023/01/25 21:53
ブロッコリー無し小松菜多めで。沢山食べても罪悪感なしで美味しかったです♪
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