❤蒸し鶏とトマトとベビーリーフのサラダ❤ レシピ・作り方

❤蒸し鶏とトマトとベビーリーフのサラダ❤
  • 1時間以上
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
彩り良く❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 鶏むね肉 ■一口大カットで大きめ1枚
  • お砂糖 ■ティースプーン1杯
  • 塩レモン ■大1
  • トマト ☆ざく切りで大き目1個
  • ベビーリーフ ☆お玉1杯程度
  • グリーンレタス ☆粗く千切って2枚
  • オリーブオイル ●大2
  • アルペンザルツハーブ ●10振り~
  • バジル ●粉末3-4振り~
  • 好みでにんにく ●チューブ1㎝~
  • 胡麻 ●小さじ1

作り方

  1. 1 ポリ袋等に■を入れて良く揉み冷蔵庫で一晩寝かせます。

    ↑をシリコン製の容器等に入れて600wレンジ2分チン。
  2. 2 取り出してひっくり返して今度は500wレンジ2分半チン。

    余分な油脂を捨てて粗熱が取れるまで放置。
  3. 3 ボウル等に●を入れて良く混ぜる。

    ↑に2を入れて良く混ぜる。
  4. 4 3へ☆を加えてザックリ混ぜて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090024328
  • 公開日:2015/10/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る