❤トマトと人参と林檎のジュース❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ミディトマト １個
- 人参 茹でたもの・中くらい２分の１本
- 林檎ジュース 市販１００cc
- ポッカレモン ティースプーン１杯程度
- パルスイート 小さじ２～
作り方
-
1
人参は皮を剥き一口大にカット。
あら熱が取れるまで冷ましておく。
↑
勿論すり下ろしでもＯＫです❤ - 2 トマトは粗くで良いので刻んでおく。
- 3 深めの容器等に全てを入れてブレンダー等で撹拌して完成です❤
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