❤エノキと玉葱とほうれん草の白和え❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ほうれん草は２ｃｍ程度にカットして６００ｗレンジ２分チン。
水分を絞っておく。 -
2
玉葱は微塵切り。
６００ｗレンジ２分半チン。
水分を絞っておく。 -
3
エノキは３ｃｍ程度にカット。
６００ｗレンジ２分チン。
水分を絞っておく。 -
4
豆腐は水切りしてクラッシュさせておく。
豆腐と☆と１と２と３を合わせて完成❤
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