ダイエットにも❤もずくと紫蘇トマトの大根サラダ❤ レシピ・作り方

ダイエットにも❤もずくと紫蘇トマトの大根サラダ❤
小太郎1212
小太郎1212
淡泊な大根にもずく酢のサッパリした味わいが良く合います^^
紫蘇の風味で香りUP!
蜂蜜効果で食べやすさUP!

材料(2人分)

  • 大根 10cm
  • もずく酢 三杯酢市販・1ヶ
  • 紫蘇 (大葉)2枚~
  • トマト プチトマト2-3ヶ
  • 生姜 チューブ1cm
  • 蜂蜜 小さじ1
  • クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1 大根はスライサーで千切り。
    少々のクレイジーソルトをかけ揉みます。ギュッと水分を絞っておきます。
    紫蘇は細かな千切り。
  2. 2 もずく酢のカップの中に生姜と蜂蜜を入れて良く混ぜる。
  3. 3 器に大根を盛り、上から②をかける。紫蘇と半分にカットしたトマトを添えて完成です❤

きっかけ

テイカロのもの合体させたくて^^

  • レシピID:1090003350
  • 公開日:2012/03/21
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カテゴリ
もずく
料理名
サラダ
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