夕飯に楽ウマ!チキン&ナスのトマト煮 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ナス→乱切り
しめじ→ほぐす
鶏肉→10等分くらいにきるって、塩麹か塩コショウで下味をつける
ニンニク→スライスする - 2 フライパン鶏肉、ナス、ニンニクを入れて強火〜中火で4〜5分炒める
- 3 トマト缶を入れて蓋をして中火で5分程煮込む
- 4 しめじ、○の調味料を入れて更に3〜4分弱火で炒めて完成
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リュウソウママ
食るべことが好きな、11.5歳男子のママです!簡単、美味しく、体にいいご飯、を毎日頑張って作ってます〜
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