ツナとトマトのシソマリネとグリーンカールのサラダ レシピ・作り方

ツナとトマトのシソマリネとグリーンカールのサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
mococo05
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ツナとトマトのマリネを乗せたサラダです。

材料(3〜4人分)

  • ツナ 70g
  • トマト 1.5個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • シソの葉 7〜8枚
  • ブラックオリーブ 3〜4個
  • グリーンカール 3〜4枚
  • *塩 小さじ1/2
  • *酢、レモン汁 各大さじ1
  • *オリーブオイル 大さじ2
  • *黒コショウ 少々

作り方

  1. 1 グリーンカールは食べやすい大きさにちぎる。
  2. 2 玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水を絞る。

    トマトは角切り、シソは粗みじん切り。

    オリーブはざく切りにする。
  3. 3 ボウルに汁を切ったツナ、2、*を入れてよく混ぜる。
  4. 4 器にグリーンカールをしき、3をのせる。

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  • レシピID:1070046148
  • 公開日:2017/11/15
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