厚揚げとピーマンの味噌オムライス レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 厚揚げ、ピーマン、パプリカ、玉ねぎは1cm角程度に切る。
- 2 フライパンにバター5gと1を入れ、玉ねぎに火が通るまで炒める。味噌、ニンニク生姜醤油、みりんを入れ、なじむまで炒める。
- 3 温かいご飯を入れてよく混ぜ、塩とコショウで味を整えて取り出す。
-
4
フライパンにバター少々を敷いて温める。
卵1個を溶いて流し入れて広げ、ご飯の半量を乗せる。 - 5 端によせて形を整える。
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6
フライパンを逆手にもち、お皿にかぶせるようにして移す。
もう1個も同様に作る。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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