揚げ時間２～４分 なすと南瓜の南蛮漬け レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
南瓜を５ｍｍの厚さに切る。
１８０度で揚げる（１～２分） -
2
ナスを立て４つに切る。
１８０度で揚げる。（１～２分） - 3 ★マークをあわせる。
-
4
器に盛り付け鰹節をふり
☆マークをかける
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- なすと南瓜の南蛮漬け
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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チョコッと我慢しました。
久しぶりの揚げ物で家族が喜んでくれましたヽ(^o^)丿