野菜と鶏手羽元のオーブン(トースター)焼き レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 耐熱容器にバターを塗り、ジャガイモ、キャベツを好きな大きさに切り入れます。
- 2 オーブンで焼く前にレンジで10分程温めるとジャガイモが柔らかくなります。
- 3 ベビーチーズを小さく切ります。
-
4
手羽元とブロッコリーを乗せます。全体に鶏ガラスープの素、塩胡椒を振ります。
ベビーチーズをパラパラ乗せます。 - 5 仕上げに乾燥ニンニク、粉チーズ、を振りかけます。オリーブオイルを大さじ1かけても美味しくなります。
- 6 オーブン又はトースターでしっかり焼きます。
きっかけ
冷蔵庫にある食材で考えてみました!
おいしくなるコツ
好きな野菜を入れてください。 野菜とタンパク質、ビタミンが取れてダイエットになりそうです!ジャガイモが食べ残ったら潰してポテサラにも!
- レシピID:1050026180
- 公開日:2023/08/26
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