夏バテ防止‼ネバネバ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
オクラはさっと茹でて、5mmの輪切りにする。
山芋は5mmのさいの目切り。 - 2 ボールに納豆を出し、①と麺つゆも入れしっかり混ぜておく。
- 3 最後に鰹節と白ごまを加えてさっと混ぜたら完成♪
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食感の違う3種の和え物で、おかずの1品としてもご飯のお供にも最適☆