しっとり柔らか♪ シナモン香る鶏むね肉のハム レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
鶏むね肉をフォークでザクザク刺します。
★を小さめの鍋に入れて沸騰させます。
-
2
沸騰したら、
皮のある方を下にしていれ、
ネギを乗せて蓋をして
中火で5分加熱します。
-
3
5分後に裏返して
また蓋をして4分加熱し
火を止めて荒熱が取れるまでそのままおいておきます。
お好みの厚さに切ったら完成です。
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そのまま食べても、サラダ等にしても美味しいです。