厚揚げとカラフル野菜の中華丼 レシピ・作り方

厚揚げとカラフル野菜の中華丼
  • 約10分
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パプリカの赤、ピーマンの緑、コーンの黄色と彩りがいい丼です♪
具材を小さめに切るので、小さなお子さまにもピッタリです☆

材料(3人分)

  • 厚揚げ 2枚(250g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パプリカ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • コーン(缶詰) 大さじ2
  • 適量
  • 200cc
  • 鶏ガラ 小さじ1
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 温かいご飯 茶碗3杯分

作り方

  1. 1 玉ねぎ、パプリカ、ピーマンは1cm四方に切る。
    厚揚げは油抜きをし、厚みを半分にし、1.5cm角に切る。
  2. 2 熱したフライパンに油を引き、玉ねぎから炒め透き通ってきたら、パプリカ、ピーマンも入れ炒める。
  3. 3 水と鶏ガラを加え沸騰したら、酒、みりん、醤油を加える。
    厚揚げ、コーンも入れる。
  4. 4 少し煮たら弱火にし、ごま油を加えて、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  5. 5 温かいご飯の上に乗せて完成♪

きっかけ

お昼ご飯のレパートリーを増やしたくて作ってみました!

  • レシピID:1050021190
  • 公開日:2021/01/07
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カテゴリ
中華丼パプリカ厚揚げ昼食の献立(昼ごはん)
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お昼ご飯 簡単 子ども お子さま
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