蒸し鶏のチアシードポン酢和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉と塩麹を合わせて一時間以上、漬ける。
- 2 チアシードとポン酢を合わせる。約１５分置いておく。
- 3 鶏肉を蒸す。
- 4 蒸しあがったら鶏肉を細くさいて、チアシードポン酢と薬味をのせて出来上がり。
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