たっぷりお野菜 no ささみ生春巻き♪ レシピ・作り方

たっぷりお野菜 no ささみ生春巻き♪
  • 約30分
ぁゅmi
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夫も子どももパクパク!サラダ感覚でいただきます♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 【ライスペーパー】
    1枚ずつもどしてすぐに巻く。大きめのボールに水を張り、ライスペーパーをくぐらせ、軽くふって水を切る。まな板の上に湿らしたクッキングペーパーを置き、その上で巻く。
  2. 2 ささみは酒をふり、レンジで3~4分かける。粗熱が冷めたらほぐす。
  3. 3 にんじんはスライサーで極細切りにし、塩をかけ軽く揉み、5分後くらいに余分な水分をぎゅっと絞る。ごま油(小さじ1)とごまを入れ、混ぜる。
  4. 4 レタスは千切りにする。
  5. 5 ①に②・③・④をのせ、巻いていく。同様の作業をし、8本作成する。
  6. 6 1本を2~3個に、食べやすい大きさにカットする。

きっかけ

生春巻きのバリエーション作成♪

おいしくなるコツ

盛りつけの際、お皿にごま油(分量外)を塗布しておくと生春巻きがくっつかず食べやすいです。

  • レシピID:1050011677
  • 公開日:2014/10/27
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カテゴリ
生春巻きレタスにんじんささみ
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生春巻き ささみ にんじん レタス
料理名
たっぷりお野菜 no ささみ生春巻き♪
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