クイックオーツでもちもち昆布だしごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール(クイックオーツ) 30g
- お湯(50℃くらい) 60cc
- 昆布だし(顆粒タイプ) 小さじ1/2
作り方
- 1 器に顆粒だしを入れお湯で溶かす。
- 2 電子レンジ調理可の耐熱容器に1とクイックオーツを入れ、電子レンジで500W1分10秒加熱する。
- 3 取り出したら箸やスプーンで底から返すようにさっくり混ぜて完成。
- 4 クイックオーツを米化すると茶碗にこびりつきやすいですが、食べ終わった後早めに食器を水につけておくと簡単に落ちます。
きっかけ
ロールドオーツより消化のよいクイックオーツを米化して食べたかったので。
おいしくなるコツ
手順1で予め顆粒だしを溶かしておくと、味のムラが出来にくいです。 手順2で混ぜる際は練らないように気を付けること。
- レシピID:1030022966
- 公開日:2022/02/28
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こん_872022/09/04 07:38小粒なクイックオーツでもご飯みたいに食べられてバリエーションが広がりました♪ありがとうございました(^-^)