いんげんと枝豆、コーンの胡麻和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- いんげん 10本
- 冷凍枝豆 5さやほど
- 冷凍コーン 50g
- 砂糖 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- すりごま 50g
作り方
- 1 いんげんは食べやすく切り茹で、絞ります。
- 2 冷凍コーン、冷凍枝豆は時間通りに解凍します。
- 3 ボウルにいんげん、枝豆、コーン、砂糖、しょうゆ、すりごまを入れよく和えます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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