枝豆のおから蒸しパン レシピ・作り方
材料（3個分人分）
- おから 100g
- ホットケーキミックス 30g
- 牛乳 100ml
- 枝豆 5さやほど
作り方
- 1 枝豆は茹でます。
- 2 ボウルに材料を全て入れ混ぜます。
-
3
耐熱皿に水をひたひたに入れます。
お好きな容器や皿に生地を流し入れ、耐熱皿に並べます。
ラップをふんわりかけ、電子レンジで4分加熱します。
加熱時間は調節して下さい。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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