あっさり茹で鶏胸肉 レシピ・作り方

あっさり茹で鶏胸肉
  • 約10分
  • 300円前後
judith192
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あっさり茹で鶏胸肉で食欲ない時も美味しく食べれます!

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 250グラム
  • 片栗粉 少々
  • 刻み葱ネギ お好みで
  • 塩、砂糖 各小さじ1

作り方

  1. 1 鶏胸肉は薄くスライスする
  2. 2 鶏胸肉に塩、砂糖を小さじ1をまぶし揉み込む。
  3. 3 片栗粉をスライスした鶏胸肉に薄くまぶしていく。
  4. 4 沸騰したお湯に片栗粉をまぶした鶏胸肉をいれ茹でていく。茹で上がったらざるにあげて水であらい、ザルにあげる。
  5. 5 お好みで小葱をまぶして、お好みのタレで!

きっかけ

鶏胸肉であっさり食べれないか考えていて思いつきました。

おいしくなるコツ

タレは砂糖、醤油、お酢 1×1×1にごま油を少し足し作りました、ポン酢でも美味しいです!

  • レシピID:1020016021
  • 公開日:2021/05/29
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