ヘルシーおやつ☆みかんとバナナ のシェイク レシピ・作り方
材料（２人×２日人分）
作り方
-
1
みかんは皮をむき、実をバラバラにする。この時、白い筋を厚めに取る。
バナナを皮をむく。 -
2
ミキサーにみかん、バナナ、豆乳、牛乳、ヨーグルト、ハチミツを入れ、攪拌する。
３０秒～１分ほど攪拌したら、できあがり。
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