車麩とにんじんの味噌汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじんは銀杏切りにする。車麩はぬるま湯で戻しておく。
- 2 水とにんじんを鍋に入れて沸騰させる。
- 3 沸騰したら鰹節を入れる。
- 4 水気を絞った車麩を入れる。
- 5 味噌をとく。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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