健康的なおデザ☆青汁フルグラヨーグルト レシピ・作り方

健康的なおデザ☆青汁フルグラヨーグルト
りょうようみさ
りょうようみさ
食物繊維とカルシウムが豊富な青汁とフルグラのヨーグルトで、元気はつらつぅ♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 大さじ5
  • 粉末青汁 1/2袋
  • フルーツグラノーラ 大さじ3
  • 蜂蜜(お好きな甘味料) 小さじ1

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れ青汁と蜂蜜を入れてよくかき混ぜる。
  2. 2 1にフルグラをかけて出来上がり。

きっかけ

青汁ヨーグルトにフルグラをかければ、もっと栄養が摂れるのではないかと思いました。

  • レシピID:1010006236
  • 公開日:2012/11/11
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カテゴリ
ヨーグルト
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フルグラ 青汁ヨーグルト 健康的 おデザ
料理名
青汁フルグラヨーグルト
りょうようみさ
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つくったよレポート(5件)

  • たんさん娘
    たんさん娘
    2015/09/09 07:30
    健康的なおデザ☆青汁フルグラヨーグルト
    おはようございます^ ^
    毎朝、ヨーグルト食べてます。
    青汁にフルグラにとヘルシーで、美味しかったでーす!
    ごちそうさま☆
  • M666
    M666
    2014/12/29 21:02
    健康的なおデザ☆青汁フルグラヨーグルト
    青汁が健康的(≧∇≦)
    ごちそうさまでした。
  • シロちゃん5549
    シロちゃん5549
    2013/06/08 19:58
    健康的なおデザ☆青汁フルグラヨーグルト
    こんばんわ(^^)
    おデザじゃなく、メインです。野菜グラノーラ代用、甘味料の代わりに、紅茶漬けプルーンIN ♫美味しく、ご馳走様(*^_^*)
  • iihi009
    iihi009
    2012/12/16 02:17
    健康的なおデザ☆青汁フルグラヨーグルト
    (ノ⌒∇)ノ グラに目覚めたのは最近だけど美味しいねぇ。滋味があるってこんなのだと思うわ。ヘルシーレピ、ごちそう様!

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