ダイエットおやつ★小豆水煮のきなこ和え♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 小豆水煮 大さじ2
- エリスリトール 小さじ2
- 塩 ひとつまみ
- きなこ 小さじ1
作り方
- 1 器に小豆水煮、エリスリトール、塩、きな粉を入れ、よく混ぜたら完成☆スプーンで頂きます。
-
2
こちらの小豆水煮を使用しました。
-
3
〜アレンジ例〜
ヨーグルトのトッピングに。
バナナやりんごなど、果物と一緒に。
糖質は上がりますが、パンやお餅にのせてもgood^ ^
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りらっくママ☆(お休み中)
レシピ投稿とお返しレポはお休みしています。
たまに皆さんのレシピ見に行きます♪笑
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2022.3.10
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