食物繊維たっぷり! 糖質0のあかもく温麺 レシピ・作り方

食物繊維たっぷり! 糖質0のあかもく温麺
  • 約10分
  • 300円前後
アカモクの達人
アカモクの達人
糖質制限している人にオススメですよー
あっさりいただけます!

材料(1人分)

  • 糖質ゼロ麺 1袋
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 50cc
  • あかもく 20g
  • 卵黄 1個
  • ねぎ 適量
  • 揚げ玉 適量
  • かまぼこ 2切れ

作り方

  1. 1 鍋に水をはり、入れてめんつゆ入れて麺のスープを作り一煮立ちさせる。
  2. 2 煮立ってきたら糖質0麺を入れ、もう一度煮立たせる。
  3. 3 器に移し、あかもく、卵黄、ねぎ、揚げ玉、
    かまぼこを盛り付けたら完成。

きっかけ

食物繊維たっぷりの糖質0麺とあかもくを一緒に食べて、ヘルシーに美味しくダイエットできますよ! 具は乗せるだけで簡単にできるので忙しい方にもお勧めです⭐︎

おいしくなるコツ

お好みに合わせてあかもくの量をもっと増やしても美味しいですよ!

  • レシピID:1000017721
  • 公開日:2020/09/23
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カテゴリ
低カロリー主食その他の麺
関連キーワード
ダイエット 糖質制限 健康 食物繊維
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