優しい味のレタツナそうめん(^○^) レシピ・作り方

優しい味のレタツナそうめん(^○^)
  • 約15分
  • 300円前後
むーまむ
むーまむ
朝ごはんに簡単で栄養バランスのいいものを作りました!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 そうめんはあとで火を通すので、少し固めにゆがいて、水で洗っておく
  2. 2 レタスは一口大に切りる
    フライパンでシーチキンの油ごと、レタスを入れてしんなりするまで炒める
  3. 3 2にそうめを入れて絡める
    盛り付けてこしょうをかけたら出来上がり

きっかけ

朝でも栄養をとりたかったので、栄養バランスを考えて作りました!(*^^*)

おいしくなるコツ

味はシーチキンのみなので、朝でもさっぱり食べられます!

  • レシピID:1000017696
  • 公開日:2020/09/19
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カテゴリ
アレンジそうめん朝食の献立(朝ごはん)レタスツナ缶
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