ヘルシー＆簡単♪鶏ひき肉の糸こんチャプチェ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
にゃんぺこ
糸こんにゃくと鶏ひき肉でヘルシーに仕上げたチャプチェ♪味付けは焼肉のたれにおまかせ(*•̀ᴗ•́*)وヘルシーなのにしっかり味だから食べ応え抜群(^O^)
材料（4人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは下茹でしている間ににんじん、ピーマンを細切りにしておきます。
- 2 フライパンに油を引かずに糸こんにゃくをキュッと鳴くまで炒めたら、ごま油を回し入れ、鶏ひき肉を加えてそぼろ状になるまで炒めます。
- 3 ★を合わせたものを大さじ2加えて全体に絡めながら炒め、タレの水分が飛んだらにんじん、ピーマンを加えます。
- 4 野菜に火が通ったら★の残り大さじ1をまわし入れて全体に炒め合わせたら完成です( ´ ▽ ` )ﾉ
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お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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