簡単、ピーマン嫌いの子供も食べれる❓^_^ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ピーマンは半分に切り、タネとわたをとり、縦に5ミリぐらいのほそぎりにする。
- 2 ちくわは斜めに5ミリくらいの厚さに切る。
- 3 フライパンにごま油をひき、ピーマンとちくわを入れて強火で10分ぐらい炒める。
- 4 中火にしてトンカツソースと味塩コショウ、いりごまをいれて2分ぐらいまぜながら絡める。
-
5
お皿にもりつけてできあがり
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