いちじくのコンポート レシピ・作り方
材料（たくさん人分）
- いちじく 1kg
- 赤ワイン 720ml
- ザラ糖 500g
作り方
-
1
頭とお尻をカット
-
2
赤ワインとザラ糖を入れて、沸騰したら灰汁を取る！
-
3
落し蓋をして弱火で1時間
-
4
少し赤い色がつきます！
完成♪
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- 食物繊維の多い食品の料理
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秋に是非食べたい1品です♪」