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ダブルホクホクで絶品!かぼちゃ入りポテトサラダで彩りも栄養もUP!

5,879view 2016/10/31 12:00 節約・家計管理
ダブルホクホクで絶品!かぼちゃ入りポテトサラダで彩りも栄養もUP!
ベーシックなじゃがいものポテトサラダも美味しいのですが、ちょっと甘味がある旬のかぼちゃを入れるだけで箸休めにもなり、またβカロテンたっぷりで栄養もUP。色合いもキレイで、子供にもきっと大好評♪

かぼちゃをINしただけで、さまざまなアレンジサラダをおしゃれに楽しめますよ。例えば、プロセスチーズを混ぜ込んだり、スライスアーモンドをぱらりとかけてもおしゃれで食感も楽しめます。かぼちゃ自体はマッシュして和えても、ポテトサラダにゴロゴロと混ぜてもOK!

かぼちゃはほんのり甘くて、スイーツにもピッタリなので、レーズンのようなほんの少しデザートの要素を取り入れるのもおすすめ。ちょっとした工夫で、デパ地下のようなサラダができあがりますよ!

作り置きできるサラダはパーティなどにも大活躍!この季節はハロウィン気分を盛り上げてくれそうですね♪

レンチン調理で超簡単♪ボリューム満点でお腹いっぱいに!

レンチンで作れるサラダはとってもお手軽。ソーセージ入りでボリュームも満点です。ベーコンに置き換えても◎。

カレー粉で子供ウケ抜群に!

シンプルなサラダにカレー粉で風味を付ければ、たまらない美味しさに♪子供のお弁当にもおすすめの一品です!

柚子胡椒がアクセントの大人におすすめのサラダ

柚子胡椒がピリッときいて、かぼちゃの優しい甘味が引き立ちます。蒸したかぼちゃとじゃがいもがホクホクで美味しい♪

しっかりおかずになりそうなチキンをINしてボリュームUP!

鶏むね肉を入れることで、ボリュームUP!さっぱり味の鶏むね肉は、カボチャとポテトのサラダとも好相性♪

温かいチーズソース添えでパーティーにもおすすめ♪

茹でた野菜を彩りよくお皿に盛り付けて、とろ~りのしている温かいチーズソースをかければ完成!肌寒い夜のおもてなしにピッタリなメニュー♪

この記事の作者

楽天レシピ編集部 さん
楽天レシピ編集部

「楽しく美味しく、みんなを笑顔に♪」をモットーにレシピの紹介記事を発信しています。お気に入りのレシピを見つけて、是非あなたもつくってみてくださいね♪

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