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今日はいつもと違った食卓にしてみませんか?トルティーヤを使った「ラップサンド」をご紹介します! 中に入れる具材は和風でも洋風でも、何でもOK!お好みの具材を入れて楽しむことができます。ホームパーティーにもピッタリなので、ぜひお試しください♪
中に入れる具材を作るのが大変なときは、市販のサラダを使って簡単に仕上げます!作る手間が省けるので、時間の節約に!サラダ菜などをプラスすると彩りが良くなるだけでなく、市販のサラダから出るドレッシングや水分で、トルティーヤが破けやすくなるのを防ぐこともできます! 副菜には大豆のメキシコ風サラダを。軽く炒めてあるので、寒い時期でも体を冷やさずに済むのが良いですね! 汁物にはたまねぎとしょうがのスープを。
カレーをリメイクして作るラップサンドです!冷凍してあったカレーがあるときはそちらを使って、無いときはレトルトのカレーを使っても作ることができますね!!カレーをそのまま使うのではなく、一手間かけているのも◎! 副菜にはメキシコ風スパイスとうもろこしを。缶詰のコーンを使うので材料費を抑えられ、節約にも貢献できます!! 汁物にはサツマイモのポタージュを作ります。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
アワビ
7位
生クリーム
8位
きゅうり
9位
ハム
10位
豆腐 グラタン