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チヂミ、キンパ、プルコギ等人気料理がたくさんある韓国料理。簡単におうちでも食べられるといいですね。今回はそんな韓国料理を主役にした献立をご紹介致します。野菜を一緒に食べやすい料理が多いので、彩りもきれいに仕上がりますよ。
甘辛い味付けが食欲そそる、ヤンニョムチキンです。いつもの唐揚げに飽きた時にもおすすめの1品ですね。鶏もも肉がない場合は、鶏むね肉でも代用できます。副菜はチヂミにしましょう。カリッと香ばしく焼いた、食欲をそそる1品ですね。おつまみにもおすすめですよ。副菜2品目は野菜を食べられる、ナムルにしましょう。電子レンジで簡単にできるのがうれしいですね。
とろけるチーズが食欲そそる、チーズタッカルビです。フライパンで簡単にできるので、初めてでも挑戦しやすいですね。キャベツ、じゃがいも、人参等の野菜も一緒に食べられるのがうれしいポイントです。副菜は食感がアクセントになる、キムチと水菜の和え物にしましょう。切って和えるだけで簡単にでき、おつまみにもおすすめですよ。スープはオクラと豆腐の卵スープにしましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ