JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
お正月のおせちに使われているエビ同様、ひなまつりのエビにも「腰が曲がるまで長生きできるように」という願いが込められています。 本日は縁起物のエビを使って「エビマヨ」を作りましょう♪ こってりした味付けのエビマヨには、あっさりした味付けの副菜と汁物を合わせます。
油で揚げず、蒸し器で作るエビマヨです!これならカロリーが気になる方でも安心して食べられます♪アスパラも一緒に蒸してしまうので、簡単に出来上がるのもうれしいですね☆ 副菜にもカロリー控えめの豆腐しゅうまいを。お豆腐を加えることで、お肉の量が減り、カロリーダウンになります!また、ピリ辛のコチュジャンに含まれるカプサイシンで血行を促進し、身体を温めてあげましょう。 汁物にはレタスとワカメの中華スープを。
もっと見る
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト