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本日は鶏肉をヘルシーに頂く「鶏肉の生春巻き」です。生春巻きはほとんど火を使わずにできるので暑い夏には嬉しいレシピですよね。また巻くだけなのにオシャレに仕上がるのも◎。鶏むね肉を美味しく頂く方法や手作りドレッシングなどをご紹介していますよ。
こちらではフライパンを使わずに簡単に作るレシピのご紹介です♪鶏胸肉はレンジにかけて簡単に仕上げちゃいましょう。加熱して出た汁に鶏肉を漬けておくとパサつきにくくなりますよ。トマトやパプリカなどの赤色をプラスするとさらに色が華やかになりますね。 メインは軽めなので少しボリュームのあるおかずを作りましょう。ボリュームはありますが、サッと炒めるだけでできちゃうとっても簡単レシピです。
こちらのレシピはポン酢でも美味しく食べられるレシピのご紹介です。大葉を入れることで和風に仕上がりポン酢にもとっても合いますよ。生春巻きをキレイに巻くには少しきつめに巻いていくのがポイントです。 副菜には夏の揚げ出し豆腐を作ります。豆腐は崩れにくいように木綿豆腐を使用しましょう。暑い夏には冷やして食べると美味しいので一番最初に作って冷蔵庫で冷やしておくことをおススメします。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
トマト
4位
にんにく
5位
すきやき
6位
豆腐 グラタン
7位
レタス
8位
きゅうり
9位
牛すじ煮込み
10位
れんこん