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食材のうま味をぎゅっと閉じ込めたミートローフは、作り置きおかずにピッタリ!切り方次第で大きさが変えられるので、お弁当や持ち寄りパーティーにもおすすめです。 もう一品は、炒め物やサラダなどの大皿料理を。家族みんなで食卓をか楽しく囲む様子が目に浮かびますね。
1人ずつココット皿に入れて作れば、見た目も可愛く、食べやすい仕上がりに♪電子レンジとオーブントースターのW使いは、一人暮らしの方にもおすすめのレシピです。小分けのカップで作れば、翌日のお弁当にも良いですね! 副菜は塩麹を使った炒め物を。塩麹が肉と野菜のうま味を引き出してくれます。 濃いめの味付けのおかずには、素材のうま味で作る、あっさり味のスープを添えましょう。
さやいんげんとうずらの卵で春らしい色合いの一品です。クッキングシートで作る簡単レシピ。小さくカットして、お花見のお弁当にもおすすめです。 ささみをたっぷり使ったヘルシーなサラダは、カロリーを気にせずたっぷりと食べたい一品。ドレッシングは市販のものでもOKですが、手作りドレッシングに挑戦してみてはいかがでしょうか。ドレッシングレシピも多数ご紹介しています!是非お好みのレシピを見つけてくださいね。
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【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
大根
2位
さつま芋 煮物
3位
豚肉
4位
ニラ
5位
にんじん
6位
作り置き
7位
豚バラ
8位
ポテトサラダ
9位
パーティ
10位
ズッキーニ