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鶏肉はもちろん、他にもいろいろな食材の唐揚げが楽しめますよ。今回はそんな唐揚げを主役にした献立をご紹介致します。簡単に作りたいときは揚げずに揚げ焼きにしてもいいですね。主菜が揚げ物なので、副菜はあっさりしたものにしてメリハリをつけましょう。
旨味がぎゅっと詰まった、たこの唐揚げです!たこは一口大に切っているので、揚げ焼きもしやすいですね。おつまみにもおすすめの1品です。副菜はピーマンとちくわのきんぴらにしましょう。さっと炒めるだけで簡単にできる、お弁当にもおすすめの1品です。副菜2品目はトマトとオクラの海苔わさび和えにしましょう。わさびの風味で、暑い日にも食べやすいですね。
定番人気の鶏の唐揚げです!お弁当にもおつまみにも人気の1品ですね。副菜はきゅうりとにんじんをピーラーで薄くむいて作った、酢の物にしましょう。薄いので味もなじみやすく、食べやすいですよ。見た目の雰囲気も変わりますね。調味料は加熱していないので、アルコールが気になる方は、みりんを砂糖で代用するといいですよ。味噌汁は小松菜とじゃがいもの味噌汁にしましょう。
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ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ