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みんな大好きなカレーは1年中大活躍のメニューですね。いつもと違うカレーを楽しんだり、同じカレーでも組み合わせる副菜やスープを変えると1年中飽きずにカレー献立を楽しむことができますよ。今回はそんなカレーを主役にした献立をご紹介致します。
カレールウを使って作れる、野菜たっぷりスープカレーです。お店で食べることが多いスープカレーも家庭で作れますよ。いろいろな野菜を入れるので彩りがきれいに仕上がり、栄養バランスを取りやすいのもうれしいポイントですね。副菜はおつまみにもおすすめの、豆苗炒めをどうぞ。副菜2品目は甘味がアクセントになる、レーズン入りさつまいもサラダにしましょう。材料4つで簡単にできますよ。
市販の素を使わなくても本格的に作れる、バターチキンカレーです。じっくりカレーを作りたい時にもおすすめですよ。濃厚なコクと旨味を味わえるカレーに仕上がりますね。副菜はアボカドとりんごのヨーグルトサラダにしましょう。水切りヨーグルトを使った、さっぱりと食べられる1品ですね。スープは野菜たっぷりの、白菜のジンジャーコンソメスープにしましょう。
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ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ