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和も洋も楽しむことができるパスタ。暑い日には冷製パスタにしてみるなど、その日の気候に合わせてメニューを決めても良いですね。パスタの時は野菜やたんぱく質が不足しがちなので、副菜や汁物にしっかり取り入れましょう。
暑い夏にもさっぱりと食べられる蒸し鶏と梅のさっぱりパスタのレシピのご紹介です。よりお安く仕上げたい場合は胸肉、しっとり仕上げたい場合はもも肉とその時の気分で使い分けても良いですね。 副菜にはサラダだけど和風に仕上げるひじきサラダを組み合わせましょう。枝豆と人参を入れることで彩りもプラスされて◎。汁物には野菜をたっぷり入れた和風スープを組み合わせましょう。
豚しゃぶを乗せてボリューミーに仕上げた冷製パスタのレシピをご紹介します。冷製パスタなのでさっぱりと食べられるし、お野菜もたんぱく質も一緒に食べられるのが良いですね。よりさっぱりと仕上げたい時はもも肉や肩ロースを使用しても◎。 副菜にはかぼちゃのチーズ焼きを組み合わせましょう。電子レンジを使用するので時間を節約したい時に嬉しいレシピです。汁物にはトマトのコンソメスープで彩りよく。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ