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こどもの日の今日はいつもと違った献立が良いですね!ちらし寿司で華やかな食卓にしましょう。ちらし寿司も具材を変えることで印象も変わります。お好きなちらし寿司に挑戦してみてください。お子さんと作りやすいちらし寿司もありますよ。
こどもの日と言えばこいのぼりですね!ちらし寿司でこいのぼりを作って見るもの楽しいですね!お子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょうか。盛り付けによってそれぞれのこいのぼりが完成です!副菜はささみの照り焼きでたんぱく質を補給しましょう。つけ合わせ野菜も一緒に盛り付けて栄養バランスも彩りも良くすると良いですね。すまし汁はねぎを入れると香りが良くなりますね。
おもてなしにもおすすめのカップちらし寿司は、数種類の具材を作ることで彩りも良くなり食卓に並ぶときれいですね。お子さんとも一緒に盛り付けやすいちらし寿司です。自分だけのちらし寿司を作るのも良いですね。副菜は鮭の竜田揚げにしましょう。魚が苦手な方も竜田揚げなら食べやすいですよ。今回は副菜をもう1品作りましょう。さっぱりとしたサラダは竜田揚げとも良く合いますよ。
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1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
焼きそば
5位
キャベツ
6位
レモン汁
7位
いわし
8位
トルコ
9位
トマト
10位
貧乏