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旬のじゃがいもは品種によってもいろいろな味や食感を楽しめますね。また新じゃがを使うのもおすすめです。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介致します。副菜でも使いやすいじゃがいもですが、しっかり食べ応えのある主菜で大活躍できますよ。
ほくほくのじゃがいもがおいしい、鶏むね肉とじゃがいもとブロッコリーの炒め物です。ブロッコリーが入ることで色味が加わり、見た目もきれいに仕上がりますね。お弁当にもおすすめの1品です。副菜は彩りのきれいな、にらとエリンギの中華和えにしましょう。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。豆板醤の量でお好みの辛さになるように調整してください。
オーブンがなくてもフライパンでおいしくできる、チキンとポテトのローズマリーソテーです。ローズマリーの香りが広がり、食欲をそそりますね。簡単にいつもと違う風味が味わえますよ。副菜はブロッコリースプラウトも入った、アボカドとトマトのサラダにしましょう。切って和えるだけで簡単にできるのがうれしいですね。チンゲン菜のコンソメスープには、にんじんと玉ねぎも入れています。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ